Lâcher-prise

In Lâchez-Prise, Productivité, Tendances

La #Mindfulness, l’essayer c’est l’adopter !

La Mindfulness, l'essayer c'est l'adopter ! Comment diminuer son stress et être plus productif au travail grâce à la mindfulness ? #LachezPrise Qu’est-ce que la mindfulness au travail ? Comment diminuer son stress et être plus productif au travail grâce à la mindfulness ! #LachezPrise La mindfulness c’est l’art

7 mars 2020

In Fédérer, Lâchez-Prise, Productivité

Le #SportEnEntreprise : Pour ou Contre ?

Sport en entreprise | Etes-vous pour ou contre ? Pourquoi encourager la pratique sportive en entreprise ? Aujourd'hui, zoom sur l'expérience de Marie qui a invité ses patrons a encourager la pratique sportive dans l'entreprise. Le sport au travail permet-il vraiment de décompresser, d’être moins stressé(e)s et de

15 février 2020

In Se booster

La #RecoPlaylist du matin qui boost les journées

La Reco-Playlist du matin qui boost les journées Voici la liste de nos 10 titres préférés, pour se motiver dès le matin C'est bien connu, écouter la musique adoucit les mœurs. Quoi de mieux pour commencer une bonne journée que d'écouter une musique qui te donne la

18 janvier 2020

In Lâchez-Prise, Prendre le temps, Week-End

Nos chères #calanques de Marseille & Cassis en Hiver

Les calanques de Marseille et Cassis en Hiver Les calanques pour se ressourcer et lâcher-prise même en période hivernale ! Visiter les calanques pour s'évader et lâcher-prise Un ancien marseillais m'a dit un jour : " Fille, tu verras, les calanques c'est une bonne idée pour t'évader un peu

7 novembre 2017