Yoga-Thaï en entreprise
- Vous allez craquer et votre Chef aussi ! -
Alors que vous ouvrez les portes de vos locaux à Aix-en-Détente, vous touchez déjà du regard le bien-être qui vous attend. La mise en place du matériel de massage et des différents éléments composant le décor zen de votre après-midi ne prend que quelques instants durant lesquels, curieux, vous partez à la pêche aux informations.
"Fortifier le corps et l'esprit"
Qu'est exactement le Yoga-Thaï ?
Discipline dérivée des techniques de guérison de la médecine thaïlandaise, cet art traditionnel a pour objectif de fortifier le corps et l'esprit. Mêlant postures de yoga, respiration et massages, cette technique prodiguée en Thaïlande depuis près de 200 ans produit de réelles sensations de bien-être et de détente en vous faisant notamment abandonner fatigue et rigidité corporelle.
Dès lors, quoi de plus naturel que de proposer à vos collaborateurs d'améliorer leur quotidien en entreprise par le biais du Yoga Thaï ?" Au menu des réjouissances, une séance d'une heure d'exercices d'étirements, de renforcement musculaire ainsi que des mouvements agissant sur les articulations vous attendent. De plus, la séance étant collective, elle constitue une réelle activité de teambuilding au cours de laquelle chacun(e) pourra se dépasser et apprendre à regarder les autres.
Depuis que vous leur avez annoncé la bonne nouvelle, il se dit que certain(e)s s'inventent déjà des douleurs pour bénéficier d'un acte II.
